Πώς να κάνετε ποδόλουτρο με λεβάντα

Η λεβάντα χρησιμοποιείται απ' την αρχαιότητα για τα διάφορα οφέλη της στην υγεία. Χαλαρωτικό άρωμα, το έλαιο λεβάντας θεωρείται ιδανικό τονωτικό των νεύρων και φυσικό ενισχυτικό ύπνου. Χρησιμοποιείται ως θεραπεία για την ανακούφιση απ' τον πόνο, αναπνευστικές διαταραχές, ως ενισχυτικό μέσο του κυκλοφορικού και της πέψης, και στα προϊόντα περιποίησης μαλλιών.

Δεν θα είναι έκπληξη να μάθετε ότι η λεβάντα είναι ένα εξαιρετικό συστατικό για τη θεραπεία των ποδιών. Τέλεια για χρήση στο ποδόλουτρο, η λεβάντα μπορεί να βοηθήσει στην αναζωογόνηση και αναδόμηση του δέρματος, κι έχει καταπραϋντικές ιδιότητες.

Ορίστε πώς να κάνετε το δικό σας φυτικό ποδόλουτρο με λεβάντα για την ενυδάτωση και το πλύσιμο των ποδιών:

Θεραπεία και πλύσιμο ποδιών με λεβάντα

Τι θα χρειαστείτε:
¼ φλυτζ. άλατα Epsom
20 σταγόνες έλαιο λεβάντας
Την μπανιέρα σας ή μια μεγάλη, βαθιά λεκάνη αρκετά φαρδιά για να χωράνε τα πόδια σας

1. Γεμίστε τη μπανιέρα (ή τη λεκάνη) μέχρι τη μέση με ζεστό, αλλά όχι καυτό, νερό.
2. Προσθέστε το έλαιο λεβάντας και τα άλατα Epsom και ανακατέψτε απαλά.
3. Βάλτε τα πόδια σας κι αφήστε να μουλιάσουν 20 λεπτά για απαλότητα και χαλάρωση.

Συμβουλή: Προσθέστε ¼ φλυτζ. πλήρες γάλα στο ποδόλουτρο για να μαλακώσουν οι κάλοι και οι ιδιαίτερα σκληρές περιοχές του δέρματος.

Rate this item
(1 Vote)